A gente não quer só comida
Você sabe a diferença de prazer e satisfação? Em que você tem baseado as suas escolhas? Preparando uma das minhas aulas recentemente me vi dividida entre esses conceitos… Já parou para pensar neles? Temos prazer quando satisfazemos programas biológicos (dormir, comer, descansar, fazer sexo, etc). O prazer ajuda a manter o equilíbrio físico, mas não […]